Blessures osseuses

Périostites

Description: Douleur et gonflement de la zone atteinte qui se situe au tiers inférieur du tibia chez le coureur. Le périoste est la membrane qui entoure l’os. La pratique de la course à pied devient très douloureuse.

Premiers soins: Glaçage plusieurs fois par jour

Examens: Aucun ou scintigraphie osseuse ou IRM

Repos:  Arrêt de 10 à 45 jours.

Fractures de fatigue

Description: Douleur à l’effort parfois responsable d’une boiterie ou empêchant la marche (localisation pied, tibia, fémur bassin et hanche chez le coureur à pied)

Premiers soins

Examens: Radios Scintigraphie osseuse, IRM ou scanner

Repos:  6 à 10 semaines selon la localisation

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