Les élongations

Description : Déchirure musculaire bénigne entraînant une douleur plus ou moins vive, soudaine, et une incapacité fonctionnelle modérée.

Premiers soins : Bandage compressif, glaçage (plusieurs fois par jours 15’à 20′Smilie: ;), pas de massage

Examens : Aucun ou échographie

Repos : 10 à 20 jours

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